Hvad er FysioFlow

Fysio Flow er en træningsform med fokus på kroppens bindevæv, som forbinder og omslutter knogler, muskler og organer.

Stift bindevæv giver følelsen af stive muskler som resulterer i begrænsninger i bevægelser.

Gennem rolige, dynamiske og rytmiske bevægelser arbejdes med kroppens bevægelighed, variation og evnen til at bevæge sig frit i forskellige retninger. øvelserne kombineres med et roligt åndedræt og tilpasses den enkeltes behov og fysiske niveau.

Holdtilmelding 

Hvis du vil være med til FysioFlow. Er der 2 muligheder. 

Som almindeligt medlem i UPGRADE. Eller som pensionist eller førtidspensionist. 

Almindeligt medlem skal vælge holdtræning ved tilmelding. 

Pensionister skal vælge Seniortilmelding